Фитнес-клуб Академия Спорта в Марьино

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Академия Спорта в Марьино стойко трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, клубные уличные танцы, стрип-пластику, контемп и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья во время беременности и срока. А относительно занятий с ребёнком важно выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Академия Спорта в Марьино. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!